Zanderfilet mit Lauchgemüse und Röstkartoffeln


Zanderfilet mit Lauchgemüse und Röstkartoffeln

4

Personen
Preis pro Person:

ca. € 8,01

Zutaten

  • 600 g Zanderfilet mit Haut (4 Stücke à 150g)

  • 430 g Bio-Porree

  • 1 kg EDEKA Herzstücke Ackergold Drillinge, festkochend

  • 1 Bio-Zwiebel

  • 100 ml Noilly Prat

  • 250 ml Rama Cremefine

  • 2 EL Olivenöl

  • 1 EL Butter

  • Salz

  • Pfeffer

Zubereitung

  • Die Drillinge gründlich waschen, halbieren und in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten vorkochen. Abgießen und ausdampfen lassen. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und die Kartoffelhälften darin von allen Seiten goldbraun und knusprig braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Den Bio-Porree putzen, gründlich waschen und in feine Ringe schneiden. Die Bio-Zwiebel schälen und fein würfeln. In einer weiteren Pfanne etwas Butter schmelzen, die Zwiebeln darin andünsten, dann den Porree hinzufügen und ca. 5 Minuten mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Das Zanderfilet abwaschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. In einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl die Zanderfilets auf der Hautseite anbraten, bis die Haut knusprig ist. Wenden und nur noch 1-2 Minuten auf der Fleischseite braten. Das Filet aus der Pfanne nehmen und warm halten.
  • In die Pfanne den Noilly Prat geben und den Bratensatz lösen. Kurz aufkochen lassen, dann die Rama Cremefine angießen. Die Sauce kurz reduzieren lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Das Lauchgemüse mittig auf den Tellern anrichten, das Zanderfilet darauf platzieren und mit der Sauce nappieren. Die Röstkartoffeln daneben anordnen.

Allergene

  • Fisch, Milch

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