Gefüllte Dorade mit Majoran-Kartoffeln und Balsamico-Salat
4
PersonenPreis pro Person:
ca. € 9,35
Zutaten
4 ausgenommene Doraden Royal (ca. 300-400 g pro Stück)
80 g Butter, zimmerwarm
4 EL gemischte frische Kräuter (z.B. Petersilie, Dill, Thymian), fein gehackt
150 g Fetakäse, zerbröselt
2 Limetten, Saft von einer, die andere in Spalten geschnitten
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 kg EDEKA Herzstücke Frühkartoffeln "Drillinge", festkochend
3 EL Rapso Rapsöl
2 EL frischer Majoran, Blätter abgezupft und gehackt (oder 1 EL getrockneter Majoran)
1 Kopf Mein Land Mini-Romanasalat, in Blätter zerteilt
- Für das Balsamicodressing:
4 EL EDEKA Herzstücke Natives Olivenöl extra
2 EL Balsamico-Essig
1 TL milder Senf
1 TL Honig (optional)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Die Doraden innen und außen unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Die Haut auf beiden Seiten mehrmals schräg einschneiden. Innen mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zimmerwarme Butter mit den gehackten Kräutern und dem zerbröselten Fetakäse vermischen. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Kräuterbutter-Feta-Mischung gleichmäßig in die Bauchhöhlen der Doraden füllen.
- Frühkartoffeln gründlich waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. In einer Schüssel mit Rapsöl und gehacktem Majoran vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Kartoffelecken darauf verteilen und im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten goldbraun und gar backen, dabei einmal wenden.
- Die gefüllten Doraden auf ein separates Backblech legen (eventuell mit Backpapier auslegen) und im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten backen, bis das Fleisch gar ist und sich leicht von der Gräte löst. Die genaue Backzeit hängt von der Größe der Fische ab.
- Romanasalatblätter waschen und trocken schleudern.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig und Senf verrühren. Bei Bedarf Honig hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die gebackenen Doraden mit den knusprigen Majoran-Kartoffelecken und dem Romanasalat servieren. Das Balsamicodressing kurz vor dem Servieren über den Salat geben. Dazu die Limettenspalten reichen.
Allergene
- Milch, Senf