Mediterrane Hähnchen-Pfanne mit Rosmarinkartoffeln


Mediterrane Hähnchen-Pfanne mit Rosmarinkartoffeln

Personen

4

Preis pro Person:

ca. € 2,35

Zutaten

  • 800 g Hähnchen-Innenfilets

  • 1 kg Speisekartoffeln

  • 3 Paprikaschoten (bunt)

  • 2 Zwiebeln

  • 4 EL Olivenöl

  • 3 Zweige frischer Rosmarin

  • Salz

  • Schwarzer Pfeffer

  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)

Zubereitung

  • Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
  • Die Kartoffeln schälen, in gleichmäßige, etwa 2 cm große Würfel schneiden und in einer Schüssel mit 2 EL Olivenöl, Salz und den abgezupften Rosmarinnadeln gründlich vermengen.
  • Die Kartoffelwürfel auf einem Backblech verteilen und für ca. 25–30 Minuten backen, bis sie außen knusprig und innen weich sind.
  • ährenddessen die Hähnchen-Innenfilets abtupfen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben. Die Paprikaschoten und Zwiebeln in rustikale Streifen schneiden.
  • In einer großen Pfanne das restliche Öl erhitzen. Die Filets darin bei hoher Hitze von jeder Seite ca. 3 Minuten goldbraun braten, herausnehmen und kurz beiseitestellen.
  • Im verbliebenen Bratfett die Zwiebeln und Paprika für etwa 6–8 Minuten dünsten, bis sie Farbe annehmen, aber noch Biss haben. Das Fleisch am Ende wieder kurz hinzufügen.
  • Die knusprigen Rosmarinkartoffeln auf flachen Tellern als Basis verteilen. Die Hähnchen-Gemüse-Mischung locker darauf anrichten und nach Belieben mit einem Rosmarinzweig garnieren.

Allergene

  • ---

Cookie Consent mit Real Cookie Banner